苍耳泡脚一般建议每次使用5-10颗,具体用量需根据个人体质和症状调整,避免过量引起皮肤刺激。
1、体质差异
体质敏感者建议减少至5颗左右,避免皮肤过敏反应;普通人群可酌情增加至8-10颗。
2、症状轻重
轻度疲劳或手脚冰凉可用5-7颗,关节疼痛等较重症状可增至10颗,但需观察皮肤耐受性。
3、药材形态
干燥苍耳体积较小可适当增量,新鲜苍耳因有效成分浓度高宜减少用量。
4、配伍禁忌
与其他中药配伍时需减少苍耳用量,皮肤破损或糖尿病患者禁用。
使用前建议咨询中医师,孕妇及过敏体质者慎用,泡脚时间不宜超过20分钟,出现红肿瘙痒应立即停用。