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首先不要觉得失落,你这个年龄不是骨质增生的发病年龄段,要想患上那病还得等,你的情况现在很多人都会有,经常上网,体位不正确,本来人的颈椎有一个正常的生理曲度,长期伏案就会改变它的曲度,颈部肌肉紧张,就有可能引起肌腱的慢性劳损,引起颈部小关节紊乱,引起你的一系列症状。颈椎骨质增生是冶不断根的,只能对症治疗。一般颈椎骨质增生压迫颈部血管会出现脑供血不足引起头晕、头痛,压迫颈部神经会出现肩部或手臂麻木疼痛。
针对你的情况建议你多运动,自己闲时按摩按摩颈部,如果不能解决可以吃点止痛药(芬必得胶囊)去做一做理疗,还不能解决就去医院。