疝气时间长了可能导致嵌顿或绞窄，需及时治疗以避免严重并发症。治疗方法包括手术修补、佩戴疝气带、调整生活方式等。
1、疝气长期不治疗可能导致嵌顿，即疝内容物无法回纳，引起剧烈疼痛和局部肿胀。嵌顿后，血液循环受阻，可能进一步发展为绞窄性疝，导致组织坏死和感染，严重时危及生命。
2、疝气长期存在还会影响生活质量，如腹股沟疝可能导致行走不便，脐疝可能引起腹部不适，膈疝可能引发呼吸困难。
3、手术治疗是根治疝气的主要方法，常见手术方式包括开放式疝修补术、腹腔镜疝修补术和无张力疝修补术。手术可有效修复腹壁缺损，防止复发。
4、对于不适合手术的患者，可以佩戴疝气带，通过外部压力防止疝内容物突出，但长期使用可能导致皮肤磨损或不适。
5、调整生活方式也能缓解症状，如避免提重物、控制体重、保持大便通畅等，减少腹压增高的因素。
6、饮食方面，建议多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，预防便秘；同时避免辛辣刺激性食物，减少胃肠道负担。
7、运动方面，可以选择低强度活动，如散步、游泳，增强腹肌力量，但避免剧烈运动或长时间站立。
疝气长期不治疗可能引发严重并发症，需根据具体情况选择手术或其他治疗方法，同时调整生活方式和饮食习惯，积极预防复发，确保健康和生活质量。若症状加重或出现嵌顿，应立即就医，避免延误治疗时机。