蚊子一咬就肿通常不是皮肤病，而是人体对蚊子唾液中的蛋白质产生的过敏反应。治疗上可外用抗组胺药膏或口服抗过敏药物缓解症状，同时避免抓挠以防感染。
1、过敏反应是蚊子叮咬后肿胀的主要原因。蚊子叮咬时会将唾液注入皮肤，唾液中的蛋白质会引发人体的免疫反应，导致局部血管扩张、组织液渗出，从而出现红肿、瘙痒等症状。这种反应因人而异，部分人可能反应较轻，而有些人则会出现明显的肿胀。
2、外用药物是缓解肿胀和瘙痒的常用方法。可以选择含有抗组胺成分的药膏，如苯海拉明软膏，或含有激素的药膏，如氢化可的松乳膏，直接涂抹在叮咬部位，能够有效减轻炎症和不适感。如果症状较重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，帮助控制全身过敏反应。
3、避免抓挠是防止感染的重要措施。抓挠叮咬部位可能导致皮肤破损，增加细菌感染的风险。可以使用冷敷或冰袋敷在肿胀处，既能缓解瘙痒，又能减少炎症。保持皮肤清洁，使用温和的肥皂清洗叮咬部位，也有助于预防感染。
4、预防蚊子叮咬是减少肿胀的关键。在户外活动时，尽量穿长袖衣物和长裤，使用含有避蚊胺DEET的驱蚊剂，避免在蚊子活跃的清晨和傍晚外出。在家中安装纱窗，使用蚊帐，保持环境清洁，减少蚊虫滋生的条件。
蚊子叮咬后肿胀是常见的过敏反应，通过外用药物、口服抗过敏药物、避免抓挠和预防措施，可以有效缓解症状并减少不适。如果肿胀持续加重或伴有其他异常症状，建议及时就医以排除其他皮肤疾病或感染的可能性。