阴茎勃起后迅速疲软可能由心理因素、血管功能障碍、激素水平异常、神经传导障碍或药物副作用等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。

1、心理因素：

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理问题可能干扰性兴奋传导，导致勃起维持困难。这类情况需通过心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解压力，必要时可结合行为疗法重建性信心。

2、血管功能障碍：

动脉粥样硬化或静脉闭锁不全等血管病变会影响阴茎血液灌注，可能与高血压、糖尿病等基础疾病有关，通常伴随运动后胸闷等症状。需控制基础疾病，血管活性药物如西地那非可改善血流，严重者需血管重建手术。

3、激素水平异常：

睾酮分泌不足或甲状腺功能异常会降低性欲和勃起质量，常伴乏力、体毛减少等症状。需检测性激素六项，确诊后可补充睾酮制剂或调节甲状腺功能，同时需排除垂体病变。

4、神经传导障碍：

糖尿病周围神经病变或腰椎损伤可能影响勃起神经信号传导，多伴有肢体麻木等症状。需营养神经治疗，如甲钴胺，并控制血糖稳定，严重神经损伤需考虑阴茎假体植入。

5、药物副作用：

抗抑郁药、降压药等可能干扰勃起功能，通常与药物剂量相关。可咨询医生调整用药方案，避免擅自停药，必要时联用勃起功能障碍治疗药物过渡。

建议保持适度有氧运动如快走、游泳以改善血管功能，每日30分钟；增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物；避免熬夜和过量饮酒。伴侣应给予充分理解支持，共同营造放松的性爱环境。若症状持续超过3个月或伴随其他身体异常，需尽早就诊排除器质性疾病。