肾积水可通过调整饮水量、控制饮食、避免憋尿、定期复查、预防感染等方式护理。肾积水通常由尿路梗阻、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤、先天性尿路畸形、妊娠等因素引起。

肾积水患者每日饮水量应控制在2000-2500毫升，避免短时间内大量饮水。适量饮水有助于稀释尿液，减少结晶形成，降低结石风险。但过量饮水可能加重肾脏负担，需根据医生建议调整。夜间应减少饮水，防止夜尿增多影响睡眠。建议分次少量饮用，避免一次性摄入过多。

肾积水患者需限制高盐、高蛋白、高嘌呤食物摄入，每日食盐量不超过5克。减少动物内脏、海鲜、浓汤等易形成结石的食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。草酸钙结石患者应避免菠菜、竹笋等高草酸食物。尿酸结石患者需限制嘌呤摄入，可适量食用低脂乳制品。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

长期憋尿可能导致尿液反流，加重肾积水程度。建议每2-3小时排尿一次，排尿时尽量排空膀胱。外出前可提前规划如厕地点，避免因找不到厕所而憋尿。睡前应排空膀胱，减少夜间尿液潴留。对于排尿困难者，可采用热敷下腹部或听流水声等方法促进排尿。

轻度肾积水患者需每3-6个月复查泌尿系统超声，监测积水变化。中重度患者应遵医嘱复查，必要时进行CT尿路造影或肾功能检查。复查内容包括积水程度、肾功能指标、尿常规等。若出现腰痛加重、发热等症状应及时就诊。长期随访有助于早期发现病情变化，调整治疗方案。

肾积水患者易并发尿路感染，需注意会阴部清洁，每日用温水清洗。女性排便后应从前往后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素有助预防尿路感染。避免长时间使用护垫，选择棉质透气内裤。出现尿频、尿急、尿痛等感染症状时需及时就医。

肾积水患者应保持规律作息，避免过度劳累和剧烈运动。可选择散步、太极拳等温和运动，促进血液循环。注意腰部保暖，避免受凉导致症状加重。戒烟限酒，减少对泌尿系统的刺激。保持乐观心态，积极配合治疗。若积水持续加重或伴随肾功能损害，需考虑手术治疗解除梗阻。日常护理需严格遵医嘱，定期监测病情变化。