重度脂肪肝是一种严重的肝脏疾病，可能导致肝硬化、肝癌等严重后果。其危害主要体现在肝脏功能受损、代谢紊乱以及相关并发症的增加。治疗需从饮食、运动、药物等多方面入手，严重时需就医干预。
1、肝脏功能受损
重度脂肪肝会导致肝细胞大量脂肪堆积，影响肝脏的正常代谢功能。肝脏是人体重要的解毒器官，脂肪堆积会削弱其解毒能力，导致毒素在体内积累，进一步损害其他器官。长期脂肪肝还可能发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。
2、代谢紊乱
脂肪肝与代谢综合征密切相关，常伴随高血脂、高血压、糖尿病等问题。重度脂肪肝会加重胰岛素抵抗，导致血糖控制困难，增加心血管疾病的风险。脂肪肝还可能引发脂质代谢异常，导致血液中甘油三酯和胆固醇水平升高。
3、并发症风险增加
重度脂肪肝患者更容易出现肝外并发症，如心血管疾病、慢性肾病等。脂肪肝还可能引发肝性脑病，表现为记忆力下降、行为异常等神经系统症状。脂肪肝与免疫系统功能下降也有一定关联，增加感染风险。
治疗方法
1、饮食调整
减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入。例如，多吃蔬菜、水果、全谷物，选择鱼类、豆类等低脂高蛋白食物。避免饮酒，酒精会加重肝脏负担。
2、运动干预
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动有助于减少体内脂肪堆积，改善胰岛素敏感性，促进肝脏健康。
3、药物治疗
在医生指导下使用药物，如降脂药（阿托伐他汀）、胰岛素增敏剂（二甲双胍）等。对于严重病例，可能需要使用抗氧化剂（维生素E）或保肝药物（水飞蓟素）来缓解肝脏损伤。
重度脂肪肝的危害不容忽视，早期干预是关键。通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动，可以有效控制病情发展。如果症状加重或出现并发症，应及时就医，接受专业治疗。