下午出现视物模糊可能由视疲劳、干眼症、血糖波动、青光眼早期、白内障初期等原因引起，需结合具体症状判断。

1、视疲劳：

长时间用眼会导致睫状肌持续收缩，引发调节功能下降。表现为下午出现暂时性视力模糊，伴随眼胀头痛。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，热敷可缓解症状。

2、干眼症：

泪液分泌量随昼夜节律变化，下午泪膜稳定性最差。常见于长期佩戴隐形眼镜或空调环境工作者，伴随眼部异物感。人工泪液可改善症状，严重者需进行睑板腺按摩。

3、血糖波动：

糖尿病患者午后血糖升高会引起晶状体渗透压改变。这种视物模糊具有一过性特点，常伴多饮多尿症状。需要监测餐后血糖，及时调整降糖方案。

4、青光眼早期：

眼压昼夜波动可能导致下午出现虹视现象。多见于中老年人群，可能伴随眼眶酸胀。需进行24小时眼压监测，早期发现可药物控制眼压。

5、白内障初期：

晶状体混浊在强光下症状更明显。下午阳光斜射时可能出现视力波动，常见于老年人群。定期眼科检查可评估手术时机，维生素C摄入可能延缓进展。

建议保持每天2小时户外活动，多食用富含叶黄素的深色蔬菜。使用电子设备时开启护眼模式，保持环境湿度40％-60％。若症状持续超过两周或伴随眼痛、视野缺损，需及时进行裂隙灯检查和眼底照相。40岁以上人群建议每年测量眼压，糖尿病患者应每半年检查眼底。