大姨妈来了是黑色的是怎么回事

月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜病变等原因引起，可通过保暖调理、激素治疗、抗感染治疗等方式改善。

1、经血氧化：

经血接触空气后发生氧化反应会颜色变深，尤其在月经量少时更明显。这种情况属于正常生理现象，建议增加饮水量促进代谢，避免久坐不动。

2、宫寒因素：

中医理论中寒凝血瘀可导致经血颜色发黑，常伴随痛经、血块增多。日常可用暖水袋热敷小腹，饮用姜枣茶等温性饮品，冬季注意下肢保暖。

3、内分泌紊乱：

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素不足，经血在宫腔滞留时间延长而颜色加深。需检查性激素六项，必要时使用黄体酮等药物调节周期。

4、慢性炎症：

盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症会造成局部充血坏死，使经血混入炎性分泌物。典型症状包括腰骶酸痛、白带异味，需进行白带常规检查后针对性使用抗生素。

5、内膜异常：

子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等病变可能引起经血排出不畅，陈旧血液积聚后颜色变黑。超声检查可明确诊断，宫腔镜手术是常见治疗手段。

月经期间建议穿着宽松棉质内裤，每日更换卫生用品不超过4小时。饮食选择温补类食材如羊肉、桂圆，避免生冷辛辣刺激。适度进行散步等低强度运动，忌盆浴和剧烈运动。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时妇科就诊排查器质性疾病。