鼻塞通常是由于鼻腔内黏膜肿胀或分泌物增多导致的气流受阻。鼻塞可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。

感冒是鼻塞最常见的原因之一，主要由病毒感染引起。感冒时鼻腔黏膜充血肿胀，同时分泌大量黏液，导致气流通过受阻。患者可能伴有打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等症状。治疗以休息、多饮水为主，必要时可遵医嘱使用感冒药缓解症状。

过敏性鼻炎是鼻黏膜对过敏原产生的过度反应，常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等。患者除鼻塞外，还可能出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒等症状。治疗需避免接触过敏原，可遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素喷雾。

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，分为急性和慢性两种。炎症导致鼻窦开口阻塞，分泌物无法正常排出，引起鼻塞、头痛、面部压痛等症状。急性鼻窦炎多由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素治疗。慢性鼻窦炎可能需要长期药物控制或手术治疗。

鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜长期炎症刺激形成的良性肿物。息肉增大后会阻塞鼻腔，导致持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。轻度鼻息肉可遵医嘱使用鼻喷激素控制，较大息肉可能需要手术切除。

鼻中隔偏曲是指分隔两侧鼻腔的骨和软骨结构向一侧弯曲。偏曲严重时可导致持续性单侧或双侧鼻塞，可能伴有头痛、鼻出血等症状。轻度偏曲无需治疗，严重偏曲影响呼吸时需考虑手术矫正。

鼻塞患者应注意保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体和过敏原。可适当使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物。长期鼻塞或伴有发热、脓性鼻涕、头痛等症状时应及时就医。平时加强锻炼，增强体质，预防感冒等呼吸道感染，有助于减少鼻塞发生。