高血脂引起的急性胰腺炎可通过控制血脂水平、调整饮食结构、规律运动、戒酒和定期复查等方式预防复发。急性胰腺炎通常由高甘油三酯血症、胆道疾病、酒精摄入等因素诱发，表现为剧烈腹痛、恶心呕吐等症状。

严格遵医嘱使用降脂药物是核心措施。苯扎贝特片能降低甘油三酯合成，非诺贝特胶囊可促进脂蛋白分解，阿托伐他汀钙片则通过抑制胆固醇生成调节血脂。治疗期间需每月监测血脂四项，将甘油三酯控制在5.65mmol/L以下。合并糖尿病者需同步管理血糖，血糖波动会加重脂代谢紊乱。

采用低脂高纤维膳食模式，每日脂肪摄入不超过30克。避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，选择清蒸鱼、鸡胸肉等优质蛋白。烹饪使用橄榄油替代猪油，增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食材。急性发作后3个月内需完全禁食油炸食品，恢复期每周外食不超过1次。

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动可提升脂蛋白脂肪酶活性，加速甘油三酯分解。避免剧烈运动诱发胰腺缺血，建议餐后1小时开始锻炼，持续30-40分钟。合并肥胖者需制定阶梯式减重计划，每月减重不超过原始体重的5％。

酒精会直接损伤胰腺腺泡细胞，并刺激甘油三酯合成。确诊后需永久戒断所有含酒精饮品，包括料酒、醪糟等。戒断初期可能出现焦虑、失眠等戒断反应，可通过心理咨询或替代疗法缓解。社交场合可选择无糖苏打水、淡茶等替代酒精饮料。

每3个月复查血脂、血糖及胰腺超声，每年进行腹部CT评估胰腺形态。若出现持续上腹隐痛、脂肪泻等表现，需立即检测血清淀粉酶。合并胆囊结石者建议评估胆囊切除指征，胆源性因素未解除时复发概率较高。随身携带医疗警示卡注明病史和用药信息。

预防复发需建立长期健康管理计划，每日记录饮食和运动情况。烹饪时使用限油壶控制用油量，外出就餐前查看食物营养成分表。保持BMI在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。突发剧烈腹痛伴呕吐时立即禁食禁水，平卧等待急救。家属应学习急性胰腺炎急救知识，常备医生紧急联系方式。