老年人玻璃体浑浊可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式改善。玻璃体浑浊通常由年龄增长、高度近视、眼部炎症、出血性疾病、代谢异常等因素引起。

1、药物治疗：

适用于轻度玻璃体浑浊，常用药物包括卵磷脂络合碘片、普罗碘铵注射液、氨碘肽滴眼液等。这些药物能促进眼部微循环，帮助浑浊物质吸收。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。

2、激光治疗：

针对严重影响视力的浑浊物，可采用激光消融术。该技术利用激光能量分解玻璃体内悬浮物，创伤小且恢复快。但存在视网膜损伤风险，需由经验丰富的眼科医生操作。

3、手术治疗：

严重病例可考虑玻璃体切割术，通过微创切口清除浑浊玻璃体并置换为平衡盐溶液。术后需严格预防感染，常见并发症包括白内障加重和视网膜脱离。

4、中医调理：

中医认为该病与肝肾不足有关，可服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等中成药。配合针灸睛明、攒竹等穴位，能改善眼部气血循环。需持续调理3-6个月见效。

5、生活护理：

避免剧烈运动和重体力劳动，防止眼部受外力冲击。外出佩戴防紫外线眼镜，控制每日用眼时间不超过6小时。保持规律作息，戒烟限酒有助于延缓病情进展。

日常建议多食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含花青素和维生素A的食物，每周进行3次30分钟以上的散步等温和运动。定期进行眼底检查，每半年测量一次眼压。出现飞蚊症突然增多、视野缺损等变化时需立即就医。保持情绪平稳，避免过度焦虑加重症状。注意阅读时光线充足，保持书本与眼睛30厘米以上距离。