女性尿路感染反复发作可能由生理结构特点、卫生习惯不良、免疫力下降、治疗不彻底、激素水平变化等原因引起。
1、生理结构特点:女性尿道较短且靠近肛门,细菌容易通过尿道口进入膀胱。日常需注意如厕后从前向后擦拭,性生活后及时排尿,避免穿紧身化纤内裤。
2、卫生习惯不良:使用不洁卫生用品、憋尿、饮水不足等行为会增加感染风险。建议每日饮水1500毫升以上,避免使用公共坐便器,经期勤换卫生巾。
3、免疫力下降:长期疲劳、压力过大或患有糖尿病等慢性病时,机体防御能力减弱。保持规律作息,适当补充维生素C,控制基础疾病可降低复发概率。
4、治疗不彻底:未完成抗生素疗程或自行停药易导致细菌耐药。需遵医嘱足量足疗程用药,治疗结束后复查尿常规确认痊愈。
5、激素水平变化:绝经后雌激素减少会使尿道黏膜变薄。围绝经期女性可在医生指导下局部使用雌激素软膏,维持泌尿系统防御功能。
预防尿路感染复发需建立健康生活方式,每日保证2000毫升水分摄入,优先选择纯棉透气内裤并每日更换,避免久坐不动。可适量食用蔓越莓制品,其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附膀胱壁。出现尿频尿急症状时及时就医,不建议自行服用抗生素。绝经女性可进行盆底肌锻炼增强尿道括约肌功能,同时注意会阴部清洁,沐浴时建议选择弱酸性洗剂维持局部微环境平衡。