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为什么每次测血压的时候第一次都高

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为什么每次测血压的时候第一次都高

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陈云霞

陈云霞 副主任医师

临汾市人民医院 呼吸科
测量血压时第一次读数偏高,通常与紧张、测量姿势不当或设备使用不规范有关。改善方法包括放松心情、调整姿势和正确使用血压计。测量血压时,第一次读数偏高是常见现象,主要与心理和生理因素相关。紧张或焦虑会导致交感神经兴奋,血管收缩,血压暂时升高。测量姿势不当,如手臂位置过高或过低,也会影响读数准确性。血压计使用不规范,如袖带过紧或过松,同样会导致测量误差。
1、放松心情:测量前静坐5-10分钟,避免剧烈运动或情绪波动,深呼吸有助于缓解紧张情绪,降低血压波动。
2、调整姿势:确保手臂与心脏处于同一水平,背部挺直,双脚平放地面,避免交叉腿或悬空手臂,以减少测量误差。
3、正确使用血压计:袖带应紧贴皮肤,松紧适中,避免过紧或过松,测量时保持安静,避免说话或移动,确保读数准确。
测量血压时,第一次读数偏高是正常现象,通过放松心情、调整姿势和正确使用血压计,可以有效减少测量误差,获得更准确的血压数据。定期监测血压,了解自身健康状况,有助于及时发现和预防高血压等心血管疾病。
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1、动脉受压变形:

袖带压力超过60毫米汞柱时,肱动脉管腔可能被压扁变形。动脉壁受压后血流动力学发生改变,血管外周阻力增加,导致收缩压和舒张压读数均高于实际值。临床建议袖带充气压力应比预估收缩压高30毫米汞柱。

2、神经反射激活:

过紧袖带会刺激血管壁压力感受器,通过颈动脉窦反射引起交感神经兴奋。这种生理性反射会使心率加快、外周血管收缩,造成血压短暂性升高。老年人和自主神经功能紊乱者更易出现此类假性高血压。

3、肢体缺血反应:

持续高压压迫超过2分钟可能引发肢体缺血反应。局部组织缺氧会释放前列腺素等血管活性物质,引起代偿性血压升高。这种情况在糖尿病患者和动脉硬化患者中尤为明显,可能造成收缩压虚高10-15毫米汞柱。

4、肌肉紧张度增加:

袖带过紧会诱发被测者手臂肌肉不自主收缩。前臂屈肌群持续紧张可额外产生20-30毫米汞柱的附加压力,这种肌源性干扰可使舒张压测量值升高5-8毫米汞柱。测量时应保持手臂肌肉完全放松。

5、袖带材质影响:

橡胶材质老化或双层加厚袖带更容易产生过度压迫。标准袖带气囊宽度应覆盖上臂周长的40%,长度需达到臂围的80%。使用不匹配尺寸的袖带时,即使正常充气也可能造成局部压力过大。

建议测量前静坐5分钟,手臂与心脏保持同一水平,袖带下缘距肘窝2-3厘米。袖带松紧度以能插入两根手指为宜,气囊中心对准肱动脉搏动点。肥胖患者应选用加长型袖带,儿童需使用专用尺寸。定期校准血压计气囊压力,避免橡胶管老化影响测量准确性。测量过程中如出现手臂麻木或疼痛,应立即松开袖带重新测量。

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