割包皮后疼痛一般持续3-7天，实际恢复时间受到伤口护理、个体差异、活动强度、感染预防、缝线材质等多种因素的影响。

术后保持伤口清洁干燥可减轻疼痛。每日用生理盐水轻柔冲洗，避免使用刺激性消毒液。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，夜间可采用暴露式护理促进结痂。若敷料渗液需及时更换，但频繁撕扯敷料可能加重疼痛。

疼痛敏感度与年龄、体质密切相关。儿童神经末梢分布密集可能痛感更明显，青少年恢复相对较快。瘢痕体质患者可能延长疼痛周期，糖尿病患者需特别注意血糖控制以促进愈合。

术后3天内限制剧烈运动可降低伤口牵拉痛。避免久坐、骑车等压迫行为，排尿时轻微疼痛属正常现象。勃起频繁者可能需短期服用雌激素类药物控制，夜间可用冷敷缓解肿胀痛。

继发感染是延长疼痛的主因。遵医嘱口服头孢克肟、阿莫西林等抗生素，局部涂抹莫匹罗星软膏。出现脓性分泌物、发热或持续跳痛需立即就医，严重感染可能需拆除部分缝线引流。

传统丝线约7-10天吸收期间可能产生异物刺痛感，可吸收缝线相对舒适但溶解速度因人而异。缝线头端硬化摩擦皮肤时，可由医生修剪多余线结。完全脱痂前避免手动扯线。

术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进胶原蛋白合成。避免辛辣食物及酒精刺激血管扩张。恢复期间禁止性生活及手淫，沐浴采用擦洗方式避开伤口。若两周后仍持续剧痛或出现血肿、坏死等异常，须及时复查排除吻合口裂开等并发症。日常可通过听音乐、阅读等方式转移对疼痛的关注度。