月经期间可以服用布洛芬颗粒缓解疼痛。布洛芬颗粒属于非甾体抗炎药，主要通过抑制前列腺素合成减轻痛经症状，适用于原发性痛经或子宫内膜异位症等引起的疼痛。用药需注意药物过敏史、胃肠道疾病、肝肾功能异常等禁忌情况。

1、作用机制：

布洛芬通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而降低子宫平滑肌收缩强度和频率。前列腺素水平升高是痛经的主要诱因，该药物能有效缓解约80％患者的疼痛症状，通常在服药后30-60分钟起效。

2、适应症状：

适用于中度至重度痛经，特别是伴随头痛、腰骶酸胀等全身症状时。对经期偏头痛、盆腔充血性疼痛也有改善作用。若疼痛持续超过3天或伴随异常出血，需排除器质性疾病。

3、用药禁忌：

活动性消化道溃疡、严重心肾功能不全者禁用。哮喘患者可能诱发支气管痉挛，妊娠晚期可能影响胎儿循环。与抗凝药合用会增加出血风险，需间隔4小时以上服用。

4、注意事项：

建议经期第一天出现疼痛时开始用药，连续使用不超过5天。服药期间避免饮酒或合用其他非甾体抗炎药。出现黑便、耳鸣或水肿应立即停药就医。

5、替代方案：

对布洛芬不耐受者可选择对乙酰氨基酚，但抗炎效果较弱。中重度疼痛可考虑萘普生或双氯芬酸钠，需在医生指导下使用。热敷下腹部、适度运动也能辅助缓解痉挛。

经期应注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜茶或热牛奶有助于舒缓子宫平滑肌。保持充足睡眠，每日进行30分钟低强度运动如瑜伽或散步，可促进盆腔血液循环。记录月经周期及疼痛程度变化，若出现经量骤增、剧烈腹痛或发热等症状，需及时妇科就诊排除子宫内膜异位症等疾病。日常饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、核桃等食物，减少高盐高脂摄入。