老人摔倒后肋骨骨折的治疗方法包括固定胸部、止痛治疗和呼吸训练。肋骨骨折通常由外力撞击引起,老年人骨质疏松更易发生,需及时就医评估损伤程度。固定胸部可使用弹性绷带或肋骨固定带,限制胸壁活动,减少疼痛和进一步损伤。止痛治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚,严重疼痛可考虑短期使用阿片类药物。呼吸训练包括深呼吸和咳嗽练习,预防肺部感染和肺不张。老年人肋骨骨折恢复较慢,需定期复查,观察愈合情况。饮食上增加富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜,促进骨骼修复。避免剧烈活动和提重物,防止二次损伤。心理支持也很重要,帮助老人缓解焦虑和恐惧情绪。家庭护理需注意观察老人呼吸和疼痛情况,如有异常及时就医。老年人肋骨骨折的康复过程较长,需耐心护理和定期随访,确保骨折愈合和功能恢复。