首页 > 问医生 > 内科 > 内分泌科 > 甲亢

患甲亢吃什么食物有助康复?

| 1人回复
问题描述:
患甲亢吃什么食物有助康复?

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

小禾科普

小禾科普 主任医师

复禾健康科普平台
甲状腺机能亢进症简称甲亢,临床以毒性弥漫性甲状腺肿较为多见;本病多为女性,多数为20-40岁,起病缓慢。典型表现为高代谢症候群、甲状腺肿大和突眼症。患者有情绪敏感、易激动,二手平衡举向前时有震颤,多言、易紧张、失眠、思想不集中,多猜疑等,并有多汗、怕热,低热、心动过速、心悸、胃纳亢进、体重下降、疲乏无力等体征。





一、营养代谢





(一)热能代谢





甲亢患者基础代谢明显升高,甲状腺素可促进氧化磷酸化,刺激细胞膜上的Na-K-ATP酶,后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程中,需要大量的热能以促进Na的主动转移,从而消耗大量三磷酸腺苷(ATP),使氧耗和产热均增加,散热也加速。故病人怕热、多汗、体重下降,工作效率低。





(二)蛋白质





少量甲状腺素可促进蛋白质合成,但甲状腺素分泌过多时,蛋白质分解加速,排泄增加,呈负氮平衡;肌肉组织被消耗,病人疲乏无力、体重下降。





(三)脂肪





大量甲状腺素促进脂动员,加速脂肪氧化和分解,并加速胆固醇的合成,促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外,增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇并不高,反而偏低。





(四)碳水化物





甲状腺素可促进肠道对碳水化物的吸收,使葡萄糖进入细胞内被氧化,刺激肝糖原和肌糖原分解,加速糖原异生。造成糖耐量降低,容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向,但由于氧化加速,升高并不明显。





(五)水盐代谢





大量甲状腺素有利尿排钾作用,促使骨质疏松,钙、磷运转率加速,尿排泄增加,但血中浓度仍正常或稍高。





(六)维生素





甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多,容易发生这些维生素缺乏。





(七)消化系统





甲状腺素增多时,促使肠蠕动增强,引起排便次数增多,甚至腹泻。





(八)造血系统





甲状腺激素与红细胞生成有关,缺少时可致贫血,过多变化不明显,仅有淋巴细胞增生与白细胞总数偏低。





(九)其他





甲状腺素和儿茶酚胺有协同作用,增强神经、心血管和消化等系统脏器的兴奋性,常有心动过速、心律紊乱、循环加速、脉压增宽及神经系统的症状。





二、饮食治疗目的





甲亢属于超高代谢症侯群,基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身营养状态。





三、饮食治疗原则





(一)热能





需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。





(二)增加碳水化物





应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。





(三)供给丰富营养素





适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。





(四)限制食物纤维





应适当限制含纤维多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

立即预约 极速提问

相似问题

推荐 维生素D有助于钙的吸收吗

维生素D确实有助于促进钙的吸收。维生素D主要通过调节肠道钙吸收、维持血钙平衡、促进骨骼矿化、减少钙排泄、协同甲状旁腺激素等机制增强钙的利用率。

1、调节肠道吸收:

维生素D在肝脏和肾脏中转化为活性形式后,可刺激小肠上皮细胞合成钙结合蛋白,这种蛋白质能主动将肠腔中的钙离子转运至血液,使膳食钙吸收率提升20%-40%。缺乏维生素D时,人体仅能被动吸收约10%-15%的摄入钙。

2、维持血钙平衡:

当血钙浓度降低时,活性维生素D会与甲状旁腺激素协同作用,激活破骨细胞促进骨钙释放,同时增加肾小管对钙的重吸收,使血钙浓度稳定在2.1-2.6毫摩尔/升的正常范围,避免低钙血症引发的肌肉痉挛等问题。

3、促进骨骼矿化:

维生素D能诱导成骨细胞分泌骨钙素,促进羟基磷灰石结晶在骨胶原基质上的沉积。儿童期缺乏会导致佝偻病,成人缺乏可能引发骨软化症,表现为骨痛和病理性骨折风险增加。

4、减少钙排泄:

通过抑制甲状旁腺激素过度分泌,维生素D可降低尿钙排出量。研究发现每日补充800国际单位维生素D,能使24小时尿钙排泄量减少15%-20%,尤其对高尿钙症患者效果显著。

5、协同激素调节:

维生素D与降钙素、雌激素等激素形成调控网络。绝经后女性雌激素水平下降时,补充维生素D可部分替代雌激素的护骨功能,延缓骨质疏松进展。

建议每日晒太阳15-30分钟以促进皮肤合成维生素D,同时摄入富含维生素D的食物如海鱼、蛋黄、强化乳制品。65岁以上人群及孕期女性可考虑在医生指导下补充维生素D制剂,但需定期监测血钙和尿钙水平以避免过量。搭配适度负重运动,能更有效提升钙的生物利用度,维护骨骼健康。

相关科普 更多

白癜风吃什么食物有助于康复

白癜风是一种慢性皮肤病,发病率高,风险高。该病有许多致病因素。饮食不当,环境刺激和创伤可诱发白癜风。本病相对顽固,具有一定的治疗难度,且具有易复发,易扩散的特点。因此,在治疗白癜风时,必须发现早期治疗。在治疗期间,患者还应采取良好的护理措施,以促进白癜风的恢复,其中饮食非常重要。那么,白癜风吃什么食物有助于康复?1、黑米:黑米是生活中一种很好的饮食良品,但是...

科普推荐 为你持续推送健康知识

子宫内膜异位症应该吃什么食物
子宫内膜异位症患者建议选择抗炎、调节雌激素的饮食,推荐食物包括深海鱼类、十字花科蔬菜、全谷物、浆果类及亚麻籽。这些食物可能通过减轻炎症反应、平衡激素水平缓解症状。1、深海鱼类:三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,具有天然抗炎作用。Omega-3可抑制前列腺素合成,减少子宫内膜异位症引发的盆腔疼痛。每周建议摄入2-3次,烹饪方式以清蒸或烤制为佳。2、十字...
子宫内膜异位症的饮食调理方法
子宫内膜异位症可通过调整饮食结构、补充抗炎营养素、限制促炎食物、增加膳食纤维摄入、保持规律饮食习惯等方式进行调理。1、调整饮食结构:建议采用地中海饮食模式,增加全谷物、新鲜蔬果和优质蛋白比例。全谷物如燕麦、糙米富含B族维生素,有助于调节雌激素代谢;深海鱼类如三文鱼提供ω-3脂肪酸,可减轻盆腔炎症反应;每日蔬菜摄入量应达到300-500克,其中深色蔬菜占一半以...
子宫内膜异位症吃什么药能治好
子宫内膜异位症需通过药物控制症状和延缓进展,常用治疗药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物及非甾体抗炎药。完全治愈需结合手术干预,药物选择需根据病情严重程度、年龄及生育需求个体化调整。1、GnRH-a类药物:促性腺激素释放激素激动剂通过抑制卵巢功能降低雌激素水平,使异位内膜萎缩。代表药物有亮丙瑞林、戈舍瑞林,需皮下注射给药,可能引起潮热、骨质疏松等低...
腹部切口子宫内膜异位症状
腹部切口子宫内膜异位症主要表现为手术瘢痕处周期性疼痛、肿块增大及异常出血,通常与剖宫产等妇科手术史相关。症状发展可分为早期隐痛、进展期包块形成、终末期功能障碍三个阶段,主要影响因素有经血逆流种植、手术直接移植、激素水平波动、局部炎症反应及免疫异常。1、周期性疼痛:疼痛与月经周期同步,表现为切口瘢痕处胀痛或刺痛,经期加重。这与异位内膜组织受雌激素影响发生周期性...
子宫内膜异位症需要忌口什么
子宫内膜异位症患者需避免高雌激素食物、促炎饮食及酒精摄入,主要忌口包括红肉、乳制品、咖啡因、精制糖和酒精类饮品。1、红肉:红肉如牛肉、猪肉含有较高饱和脂肪酸,可能促进前列腺素合成,加重炎症反应。子宫内膜异位症患者长期摄入可能加剧盆腔充血和痛经症状。建议替换为鱼肉或豆制品等优质蛋白来源。2、乳制品:全脂牛奶、奶酪等乳制品含动物性雌激素,可能干扰体内激素平衡。部...
子宫内膜异位症怎么食疗最好
子宫内膜异位症可通过调整饮食结构缓解症状,主要方法包括增加抗炎食物摄入、补充必需脂肪酸、选择高纤维食物、减少红肉及加工食品、避免咖啡因和酒精。1、抗炎食物:深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼富含omega-3脂肪酸,能抑制前列腺素合成,减轻盆腔炎症反应。色彩鲜艳的果蔬如蓝莓、菠菜含花青素和维生素E,具有抗氧化作用。姜黄中的姜黄素可调节NF-κB通路,降低异位内膜组织活...
子宫内膜异位症怎么食疗调理
子宫内膜异位症可通过饮食调整辅助缓解症状,主要方法包括增加抗炎食物摄入、补充omega-3脂肪酸、选择高纤维饮食、限制红肉及咖啡因、保持维生素D水平。1、抗炎食物:慢性炎症是子宫内膜异位症的重要诱因,日常可多摄入富含天然抗炎成分的食物。推荐食用深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝,其含有的类黄酮能抑制前列腺素合成;浆果类如蓝莓、草莓中的花青素可减轻组织氧化损伤;姜黄中的...
怎么彻底治疗子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可通过药物控制、手术治疗、激素调节、生活方式调整及长期管理等方式彻底治疗。该疾病通常由经血逆流、免疫异常、遗传因素、内分泌失调及炎症反应等原因引起。1、药物控制:药物治疗是缓解症状和抑制病灶发展的基础手段。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬,用于减轻疼痛;激素类药物如孕激素或促性腺激素释放激素激动剂,通过抑制卵巢功能减少异位内膜生长。药物治疗需在...
子宫内膜异位症怎么调理身体
子宫内膜异位症可通过药物控制、饮食调整、规律运动、心理疏导和中医辅助等方式调理。该疾病主要由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素失衡和炎症反应等原因引起。1、药物控制:非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,激素类药物如孕三烯酮能抑制异位内膜生长,GnRH-a类药物通过降低雌激素水平减少病灶活性。需在医生指导下根据症状选择药物,避免自行调整剂量。2、饮食调整:增加om...
子宫内膜异位症怎么调理最好
子宫内膜异位症可通过药物控制、中医调理、饮食调整、规律运动和心理疏导等方式综合治疗。该疾病主要由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素失衡和炎症反应等原因引起。1、药物控制:非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,激素类药物如孕三烯酮能抑制异位内膜生长,促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可降低雌激素水平。药物选择需根据症状严重程度和生育需求个体化制定,需在医生指导下规范...
美容与美体是什么专业
美容与美体是专注于皮肤护理、形体管理、彩妆技术及毛发养护等领域的综合性学科,涵盖生活美容与医学美容两大方向,主要培养具备专业实操技能与理论知识的复合型人才。1、学科定义:美容与美体专业属于现代服务类学科,核心课程包括皮肤生理学、芳香疗法、美体塑形技术、彩妆设计等。该专业既涉及基础护理如清洁保湿,也包含光电仪器操作、SPA管理等进阶内容,部分院校课程会与医学美...
脾胃不好吃什么蔬菜好 脾胃不好吃什么肉
脾胃虚弱者适宜选择温补易消化的蔬菜和肉类,蔬菜推荐山药、南瓜、胡萝卜,肉类建议鸡肉、羊肉。脾胃功能减弱时消化能力下降,需避免寒凉油腻食物,温性平和的食材能健脾和胃,促进营养吸收。1、山药:山药性平味甘,归脾肺肾经,富含淀粉酶和多酚氧化酶,能促进消化吸收。新鲜山药可蒸煮食用,干品常与茯苓、白术配伍入药膳。黏液蛋白成分能保护胃黏膜,改善脾胃虚弱引起的食欲不振。2...
木耳发多了如何保存
木耳发多了可以冷藏或冷冻保存,短期存放建议冷藏,长期保存适合冷冻。发好的木耳保存方法主要有沥干水分密封冷藏、分装冷冻、晾干脱水、真空包装、腌制处理等。1、沥干水分密封冷藏将泡发好的木耳彻底沥干水分,放入保鲜盒或用保鲜膜包裹严实,置于冰箱冷藏室4℃左右保存。冷藏环境能延缓微生物繁殖,保存时间可达3天左右。注意冷藏前确保木耳表面无多余水分,避免潮湿环境加速腐败。...
从吃饭到排泄6个小时正常吗
从吃饭到排泄6个小时属于正常范围。食物消化时间受食物类型、个体差异、胃肠功能等因素影响,一般胃排空需2-4小时,完整消化过程约24-72小时,但6小时出现排便说明肠道蠕动较快。高纤维食物如蔬菜水果、全谷物会加速消化进程,这类食物刺激肠道蠕动,可能缩短消化时间。液体食物比固体食物通过胃肠更快,流质饮食可能3-4小时完成消化。代谢率高的人群如青少年、运动员,其消...
理智型性格的特征
理智型性格主要表现为逻辑思维强、情绪稳定、决策客观,典型特征包括注重分析、追求效率、偏好独处、情感疏离、目标明确。1、注重分析:理智型个体习惯通过数据与事实判断问题,对信息进行系统性拆解。面对冲突时优先梳理因果关系,而非依赖直觉或情感冲动。工作中常表现为擅长制定流程、优化方案,但可能过度关注细节而忽视人际关系中的非理性因素。2、追求效率:这类人群对时间管理和...
脾胃不好吃什么食物可以调理
脾胃虚弱可通过食用小米、山药、红枣、南瓜、薏米等食物调理。这些食材具有健脾和胃、补中益气的功效,能改善消化不良、食欲不振等症状。1、小米:小米性微寒味甘咸,归肾脾胃经,富含B族维生素和矿物质。煮粥食用易消化吸收,能和中益胃,缓解脾胃虚寒引起的腹泻。小米粥表面凝结的米油更具滋补效果,适合长期调理。2、山药:山药味甘性平,含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化吸...
煮过的木耳可以隔夜吃吗
煮过的木耳隔夜后若无变质通常可以食用,但需冷藏保存且彻底加热。木耳富含多糖和膳食纤维,但不当储存易滋生微生物。煮过的木耳在冷藏条件下保存得当,隔夜后复热至沸腾仍可安全食用。冷藏温度需控制在4℃以下,存放时间不超过24小时。木耳本身不含硝酸盐,但湿润环境可能促进细菌繁殖,食用前需观察是否出现黏液、异味或颜色异常。复热时应保证中心温度达到100℃并维持3分钟以上...
脾胃不好吃什么食物可以补脾胃
脾胃虚弱可通过山药、小米、红枣、南瓜、芡实等食物调理。这些食材具有健脾和胃、补中益气的功效,适合日常食疗调养。1、山药:山药性平味甘,归脾肺肾经,富含淀粉酶与黏蛋白,能促进消化吸收。中医认为其补脾养胃的功效显著,对食少倦怠、大便溏泄者尤为适宜。建议蒸煮或煲粥食用,保留更多营养成分。2、小米:小米被誉为"五谷之首",性微寒味甘咸,具有健脾和胃、补虚损的作用。其...
胃不好空腹可以吃什么
胃不好时空腹可以适量吃苏打饼干、蒸苹果、小米粥、山药、南瓜等温和易消化的食物。这些食物能减少胃酸刺激,帮助保护胃黏膜,避免空腹时加重胃部不适。1、苏打饼干苏打饼干呈弱碱性,能中和部分胃酸,缓解空腹时胃酸过多引起的不适。其质地松脆易消化,不会增加胃部负担。选择无糖无添加的普通苏打饼干更佳,避免摄入过多油脂或香精刺激胃部。但需控制食用量,过量可能引起胀气。2、蒸...
木耳泡多了怎么储存起来
泡发后的木耳若未及时食用,可沥干水分后装入保鲜袋冷藏保存1-2天,或分装冷冻保存1个月。储存不当可能导致细菌滋生或营养流失,需注意密封防潮和避免反复解冻。泡发木耳含有较多水分,短期保存需彻底沥干表面水分,用厨房纸吸干残余水渍后放入保鲜袋,排出袋内空气密封冷藏。冷藏环境可延缓微生物繁殖,但需在48小时内食用完毕,避免口感变黏或产生异味。若需延长储存时间,建议按...

科室问题

二级
二级
二级
二级

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多