泡脚时加入白醋、茶叶或生姜有助于缓解脚臭。
白醋具有抑菌作用,能减少引起脚臭的细菌滋生。将50毫升白醋加入40摄氏度左右的温水中,浸泡15分钟即可。茶叶中的单宁酸可以收敛汗腺,减少脚部出汗。取适量茶叶用沸水冲泡后兑入温水,浸泡20分钟效果较好。生姜能促进局部血液循环,帮助排出代谢废物。将生姜切片煮沸后兑水至适宜温度,浸泡15-20分钟为宜。这三种方法均可每日进行一次,但皮肤有破损时应暂停使用。
泡脚后要及时擦干脚部,保持足部清洁干燥,选择透气性好的鞋袜有助于预防脚臭复发。