黄褐斑可以通过药物治疗、物理治疗和生活调理等方式改善。黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调等因素有关,通常表现为面部对称性分布的黄褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等,物理治疗包括激光治疗、化学剥脱术等。日常需注意防晒,避免熬夜,保持心情愉悦。
氢醌乳膏能够抑制黑色素生成,减轻色素沉着。维A酸乳膏可促进表皮细胞更新,淡化色斑。氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原活性减少黑色素合成。激光治疗利用特定波长光束分解黑色素颗粒,化学剥脱术通过酸性物质剥脱角质层促进皮肤新生。治疗期间可能出现皮肤红肿、灼热感等反应,需严格遵循医生指导。
建议每日使用防晒霜,外出佩戴遮阳帽。饮食可适量增加富含维生素C的蔬菜水果,如柑橘、西蓝花。避免使用刺激性化妆品,保证充足睡眠有助于改善内分泌状态。