脚臭可以用白醋、茶叶、生姜等材料泡脚缓解。
白醋含有醋酸,能够抑制细菌滋生,减少脚部异味。茶叶中的单宁酸具有收敛作用,有助于减少汗液分泌。生姜具有杀菌消炎的效果,可以改善脚部环境。泡脚时水温控制在40度左右,时间15-20分钟为宜。泡脚后要及时擦干双脚,保持足部干燥清洁。脚臭严重时需考虑真菌感染可能,建议就医检查。
日常应选择透气性好的鞋袜,避免长时间穿同一双鞋,定期更换鞋垫有助于预防脚臭复发。