王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
孩子贫血可以通过药物治疗和饮食调理改善,常用的药物包括铁剂、维生素B12和叶酸,同时需搭配富含铁、维生素C和蛋白质的食物。
1、药物治疗
- 铁剂:缺铁性贫血是儿童贫血的常见类型,口服铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁是首选。铁剂需在医生指导下服用,避免过量引起副作用。
- 维生素B12:如果贫血由维生素B12缺乏引起,可通过口服或注射维生素B12补充剂改善。
- 叶酸:叶酸缺乏性贫血可通过口服叶酸片补充,同时搭配富含叶酸的食物如绿叶蔬菜和豆类。
2、饮食调理
- 富含铁的食物:红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜等含铁丰富,有助于改善缺铁性贫血。
- 维生素C的补充:维生素C能促进铁的吸收,可多食用柑橘类水果、草莓、番茄等。
- 高蛋白食物:蛋白质是造血的重要原料,可适量摄入鱼类、鸡蛋、豆制品等。
3、注意事项
- 避免与抑制铁吸收的食物同食:如茶、咖啡、牛奶等,这些食物会抑制铁的吸收,建议间隔2小时以上食用。
- 定期复查:在药物治疗和饮食调理期间,需定期检查血红蛋白水平,评估治疗效果。
孩子贫血的治疗需要结合药物和饮食,同时注意生活习惯的调整。如果贫血症状持续或加重,应及时就医,明确病因并接受针对性治疗。