从怀孕到生产一般需要280天左右。
怀孕时间通常从末次月经的第一天开始计算,医学上称为孕周。完整的妊娠周期约为40周,分为三个阶段。孕早期为1-12周,此时胚胎器官开始形成。孕中期为13-27周,胎儿快速生长发育。孕晚期为28-40周,胎儿逐渐成熟并为分娩做准备。实际分娩时间可能存在个体差异,多数孕妇在37-42周内分娩。早于37周为早产,超过42周为过期妊娠。
孕期应定期进行产前检查,监测胎儿发育情况。保持均衡饮食,适量补充叶酸、铁、钙等营养素。避免吸烟饮酒,减少咖啡因摄入。适度运动如孕妇瑜伽有助于维持健康状态。出现腹痛、阴道流血等异常症状需及时就医。