怀孕期间皮肤过敏瘙痒可通过保湿护理、冷敷缓解、衣物调整、药物干预、就医评估等方式处理。皮肤过敏可能与激素变化、接触性刺激、食物过敏、妊娠特异性皮炎、原有皮肤病加重等因素有关。

孕期皮肤屏障功能易受激素影响导致干燥瘙痒，建议选用无香料无酒精的保湿霜，每日多次涂抹于瘙痒部位。含有神经酰胺或透明质酸的护肤品有助于修复皮肤屏障，避免抓挠防止继发感染。沐浴时水温不宜过高，减少使用碱性清洁产品。

用冷藏的生理盐水纱布或纯净水浸湿毛巾，敷于瘙痒部位5-10分钟，每日可重复进行。低温能暂时抑制组胺释放，减轻瘙痒感。注意避免直接冰敷防止冻伤，冷敷后及时涂抹保湿剂保护皮肤。

选择宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质摩擦刺激。新衣物需充分洗涤去除残留化学剂，洗衣时选用低敏洗涤剂。保持居住环境通风，床单被罩每周更换，使用防螨虫寝具可减少外界刺激。

严重瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等外用药物，妊娠中期后必要时口服氯雷他定。禁用含樟脑、水杨酸成分药膏，避免自行使用中药洗剂。药物使用前需确认妊娠安全分级，严格控制使用周期。

如出现皮疹扩散、渗液结痂或发热症状，需排查妊娠期胆汁淤积症、妊娠类天疱疮等特异性疾病。血液检查可检测总胆汁酸水平，皮肤活检有助于鉴别诊断。产科与皮肤科联合诊疗可确保母婴安全。

孕期皮肤护理需特别注意避免接触已知过敏原，饮食上减少海鲜、芒果等易致敏食物摄入，补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于改善皮肤状态。每日记录瘙痒程度和诱发因素，洗澡后3分钟内完成保湿程序。若瘙痒夜间加重影响睡眠，可尝试冥想放松训练。所有治疗措施均需在专业医师指导下进行，定期产检时主动反馈皮肤症状变化。