腓肠肌撕裂通常需要影像学检查和体格检查，主要方式包括核磁共振成像、超声检查、X线检查、肌电图检查以及血液生化检查。

1、核磁共振成像：

核磁共振成像是诊断腓肠肌撕裂的金标准，能清晰显示肌肉纤维断裂程度和出血范围。该检查无辐射，可多平面成像，对软组织分辨率高，能区分部分撕裂与完全断裂。检查前需去除金属物品，体内有心脏起搏器或金属植入物者需提前告知

2、超声检查：

超声检查具有实时动态观察优势，可评估肌肉收缩状态下的损伤情况。高频探头能识别肌纤维走行中断、血肿形成及周围筋膜完整性。检查无需特殊准备，成本较低，适合随访复查，但对操作者技术要求较高。

3、X线检查：

X线主要用于排除合并的撕脱性骨折或骨性损伤。虽然对软组织显像有限，但能快速判断是否存在腓骨小头或跟骨附着点的骨片分离。孕妇及儿童需谨慎选择，必要时应采取防护措施。

4、肌电图检查：

肌电图通过检测肌肉电活动评估神经肌肉功能状态，可鉴别神经源性损伤与肌源性损伤。检查时将电极针插入腓肠肌，记录静息和收缩时的电位变化，能判断撕裂是否累及神经支配区域。

5、血液生化检查：

血液检查包括肌酸激酶、乳酸脱氢酶等肌肉酶谱检测，可间接反映肌肉损伤程度。严重撕裂时酶水平显著升高，动态监测有助于判断恢复进程。需空腹采血，避免剧烈运动后立即检测影响结果。

腓肠肌撕裂患者在检查期间应保持患肢制动，使用弹性绷带加压包扎减少肿胀。急性期48小时内可冰敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。恢复期逐步进行踝泵运动和被动牵拉，饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进肌纤维修复，维生素C有助于胶原合成。避免早期负重行走，6-8周内禁止剧烈跑跳，睡眠时可用枕头垫高小腿改善静脉回流。定期复查超声评估愈合进度，若出现持续疼痛或异常包块需及时复诊。