产妇屁多可能与胃肠功能紊乱、饮食结构改变、激素水平变化等因素有关。
胃肠功能紊乱是产后常见现象,分娩过程中麻醉药物使用或手术操作可能暂时抑制肠蠕动,导致肠道积气增多。饮食结构改变也会影响排气量,产后为促进泌乳常增加高蛋白、高脂肪食物摄入,或食用较多豆类、洋葱等产气食物。激素水平变化方面,孕期孕激素持续升高会减缓胃肠蠕动,产后激素骤降可能引发肠道敏感反应。
针对胃肠功能紊乱可尝试腹部顺时针按摩促进肠蠕动,饮食上减少豆制品、乳制品等易产气食物摄入。若伴随腹痛、腹泻等症状,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群,或口服西甲硅油乳剂帮助排气。激素因素通常随着身体恢复逐渐改善,保持适度活动有助于加速代谢。
建议产妇采用少食多餐方式,适当补充温水和富含膳食纤维的南瓜、燕麦等食物,避免久卧不动。