黄褐斑可通过药物治疗、饮食调整及生活方式干预进行内调改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调等因素有关,通常表现为面部对称性褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素C片、谷胱甘肽片等抑制黑色素合成。饮食上建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果及深色蔬菜,减少辛辣刺激食物。日常需严格防晒,避免熬夜及情绪波动,规律作息有助于调节内分泌。中医调理如逍遥丸、六味地黄丸等也可辅助改善气血失调。
症状顽固或面积较大时建议及时就医,结合光电治疗等综合方案。
2025-05-17
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