面部黄褐斑可通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调等因素有关,通常表现为对称分布的褐色或深褐色斑片。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏、氨甲环酸片等,有助于抑制黑色素生成。物理治疗包括激光治疗和强脉冲光治疗,能选择性破坏黑色素颗粒。日常护理需严格防晒,使用温和护肤品,避免过度摩擦皮肤。饮食上可适量补充维生素C、维生素E含量丰富的食物,如柑橘类水果、坚果等。
建议保持规律作息,避免熬夜,外出时做好物理防晒措施。