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膀胱炎患者一般可以适量吃鱼，但若存在过敏或急性发作期需谨慎。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于炎症修复，但部分深海鱼可能刺激泌尿系统。
膀胱炎患者食用鱼类时，建议选择淡水鱼如鲫鱼、鲈鱼等低脂品种，烹饪方式以清蒸、煮汤为主，避免辛辣调味。鱼肉中的硒元素具有抗氧化作用，可能帮助减轻膀胱黏膜损伤。每周摄入2-3次，每次100克左右较为适宜，需注意彻底加热杀灭寄生虫。
对海鲜过敏或处于血尿、尿痛等急性症状期的患者，应暂时避免鱼类摄入。部分深海鱼如金枪鱼、三文鱼含较高组胺，可能加重尿频尿急症状。合并痛风者还需限制高嘌呤鱼类的摄入，如沙丁鱼、凤尾鱼等。
膀胱炎患者日常应保持每日2000毫升以上饮水量，避免酒精及咖啡因饮料。可配合食用冬瓜、黄瓜等利尿食物，注意会阴部清洁卫生。若食用鱼类后出现排尿灼热感加重或皮疹等症状，应立即停止食用并就医。治疗期间建议记录饮食日志，帮助医生判断食物与症状的关联性。
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