女性补气血可以遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍颗粒、当归补血口服液等药物。
复方阿胶浆由阿胶、红参、熟地黄等组成,有助于改善气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠。八珍颗粒含党参、白术、茯苓等成分,适用于面色萎黄、食欲不振的气血不足症状。当归补血口服液以当归、黄芪为主,对月经量少、乏力等气血亏虚症状有调理作用。这些药物需根据体质差异辨证使用,部分人群可能出现口干、上火等反应,阴虚内热者慎用。中药调理通常需要1-3个月周期,用药期间应避免生冷油腻食物。
日常可搭配食用红枣、枸杞、猪肝等补血食材,适度进行八段锦等温和运动促进气血运行。