眼部的脂肪粒通常可以通过物理治疗、药物治疗等方式去除。脂肪粒的去除方法主要有针挑清除、激光治疗、电干燥法、外用药物、化学剥脱等。

针挑清除是较为常见的物理治疗方法，需由专业医护人员操作。使用消毒后的针具轻轻挑破脂肪粒表面，挤出内部角质堆积物。该方法适用于数量较少、体积较小的脂肪粒，操作后需保持局部清洁，避免感染。皮肤敏感者可能出现短暂红肿，通常可自行消退。

激光治疗通过特定波长光束精准破坏脂肪粒囊壁，促进内容物吸收。二氧化碳激光或铒激光能有效处理多发性和顽固性脂肪粒，治疗过程需2-3次，间隔周期为4-6周。术后可能出现轻微结痂，需避免紫外线照射。该方法对表皮损伤较小，恢复期较短。

电干燥法利用高频电流产生热量，使脂肪粒组织脱水碳化。适用于直径超过3毫米的顽固病灶，单次治疗即可清除。操作时需控制电流强度，避免损伤周围健康皮肤。治疗后创面会形成保护性焦痂，1-2周内自然脱落。瘢痕体质者应谨慎选择该方法。

维A酸乳膏可通过调节角质代谢帮助溶解脂肪粒，每晚洁面后薄涂于患处。水杨酸软膏具有温和剥脱作用，适合敏感肌肤使用。抗生素软膏如夫西地酸乳膏可预防继发感染。药物需持续使用4-8周，孕妇及哺乳期妇女禁用维A酸制剂。

果酸换肤能促进表皮更新，对浅表性脂肪粒效果显著。20％-35％浓度果酸作用1-3分钟后中和，治疗间隔2-4周。术后需加强防晒，避免使用刺激性护肤品。三氯醋酸点涂适用于孤立性病灶，可能引起暂时性色素沉着。化学剥脱需在专业机构进行操作。

日常生活中应避免使用过度油腻的眼部护肤品，卸妆时选择温和无刺激的产品。洗脸水温控制在35-38摄氏度，清洁动作需轻柔。适当补充维生素A和维生素E有助于维持皮肤屏障功能。若脂肪粒反复发作或伴随红肿疼痛，应及时至皮肤科就诊排除其他皮肤疾病。规律作息和均衡饮食对预防脂肪粒形成具有积极作用。