肥厚性慢性咽炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整及中医调理等方式综合干预。该疾病主要由长期炎症刺激、胃食管反流、鼻咽部疾病、环境因素及免疫力低下等因素引起，典型表现为咽部异物感、干燥灼热及黏稠分泌物附着。

针对细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯等抗生素；慢性炎症可选用咽炎片、西地碘含片等中成药缓解症状；伴有胃酸反流者需联合奥美拉唑、多潘立酮等抑酸促动力药物。局部喷雾治疗常用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。

低温等离子消融术可精准切除增生淋巴滤泡，术后恢复较快；超声雾化吸入采用地塞米松与糜蛋白酶混合液，直接作用于咽部黏膜；激光治疗通过光热效应促进病变组织萎缩，适用于局限型肥厚病变。

咽后壁淋巴滤泡电凝术适用于弥漫性滤泡增生者，需在全麻下进行；悬雍垂腭咽成形术针对合并睡眠呼吸暂停的病例，需评估气道结构。术后需禁食辛辣刺激食物两周，定期复查防止瘢痕粘连。

戒烟酒并避免接触粉尘油烟等刺激物，室内保持湿度在50％左右。纠正张口呼吸习惯，晨起用淡盐水漱口。饮食选择银耳羹、雪梨汤等润燥食物，限制油炸及过烫食物摄入。适度进行八段锦等舒缓运动增强抵抗力。

肺肾阴虚型可用养阴清肺汤加减，含麦冬、玄参等药材；痰瘀互结型推荐会厌逐瘀汤配合针灸治疗，选取廉泉、天突等穴位。三伏贴敷贴大椎穴有助于改善体质，需连续治疗三个疗程。

建议患者定期进行喉镜检查监测黏膜变化，合并鼻窦炎或胃炎等原发病需同步治疗。日常可练习咽部肌肉放松操，用罗汉果、胖大海等代茶饮养护咽喉。避免过度用嗓及情绪紧张，冬季外出佩戴围巾防护。若出现痰中带血或呼吸困难等预警症状应立即就诊。