脸上布满黄褐斑可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关,通常表现为对称分布的褐色或深褐色斑片。日常需严格防晒,避免紫外线刺激黑色素细胞活跃,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。轻度黄褐斑可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等外用药物抑制酪氨酸酶活性;中重度斑块可考虑低能量调Q激光或皮秒激光治疗,通过选择性光热作用分解黑色素颗粒。治疗期间需避免搔抓摩擦,保持规律作息,减少熬夜及精神压力。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抗氧化和抑制黑色素合成。