扁平疣可能由人乳头瘤病毒感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触传播、皮肤创伤等原因引起，扁平疣可通过药物治疗、物理治疗、增强免疫力、皮肤护理、避免接触传播等方式治疗。

1、病毒感染：人乳头瘤病毒是扁平疣的主要致病因素，病毒通过皮肤微小损伤侵入表皮细胞，导致细胞异常增生形成疣体。治疗可通过外用药物如维A酸乳膏、干扰素凝胶等抑制病毒复制，促进疣体脱落。

2、皮肤屏障：皮肤屏障功能受损会增加病毒感染风险，干燥、湿疹等皮肤问题易导致病毒入侵。日常可使用保湿霜修复皮肤屏障，避免使用刺激性护肤品，减少皮肤损伤。

3、免疫力低下：免疫力低下者更易感染病毒，且病毒清除能力较差。可通过均衡饮食、规律作息、适度运动增强免疫力，必要时可遵医嘱服用免疫调节药物。

4、接触传播：扁平疣具有传染性，直接接触患者皮损或共用物品可能导致感染。应避免与患者密切接触，不共用毛巾、拖鞋等个人物品，接触后及时洗手。

5、皮肤创伤：皮肤微小损伤如擦伤、抓挠等为病毒入侵提供途径，可能导致扁平疣扩散。应避免搔抓疣体，防止病毒传播至其他部位，必要时可覆盖创面保护皮肤。

日常护理中应注意保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食方面可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤健康。适度运动如散步、瑜伽等可增强免疫力，促进身体代谢。若扁平疣数量增多或出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。