乳腺癌高发年龄段集中在40岁至60岁之间，早期筛查和定期体检是预防和早期发现的关键。乳腺癌的发生与多种因素相关，包括遗传、激素水平、生活方式等，早期诊断和治疗可显著提高生存率。
1、遗传因素：乳腺癌具有家族遗传倾向，携带BRCA1或BRCA2基因突变的女性患病风险显著增加。建议有家族史的女性在30岁后开始定期进行乳腺超声或乳腺X线检查，必要时进行基因检测。
2、激素水平：雌激素水平过高是乳腺癌的重要诱因之一。长期使用激素替代疗法、初潮年龄早、绝经年龄晚等因素会增加患病风险。保持健康的生活方式，如控制体重、减少高脂肪饮食摄入，有助于降低雌激素水平。
3、生活方式：缺乏运动、长期饮酒、吸烟等不良生活习惯与乳腺癌发生密切相关。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳，并避免饮酒和吸烟。
4、环境因素：长期接触放射线、化学致癌物等环境因素可能增加乳腺癌风险。从事相关职业的女性应加强防护措施，定期进行健康检查。
5、病理因素：乳腺增生、乳腺纤维瘤等良性乳腺疾病可能发展为乳腺癌。患有此类疾病的女性应定期随访，必要时进行病理检查。
乳腺癌的早期症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤凹陷等，发现异常应及时就医。早期乳腺癌的治疗方法包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗等，具体方案需根据病情制定。保持健康的生活方式、定期体检、早期筛查是预防乳腺癌的重要措施，40岁以上女性应每年进行一次乳腺检查，高危人群可适当提前筛查年龄并增加检查频率。