清宫后子宫收缩不良确实可能导致断断续续出血。子宫收缩乏力、宫腔残留物、感染、激素水平紊乱及个体差异是常见原因，可通过药物促进宫缩、抗感染治疗、清宫手术、激素调节及中医调理等方式改善。

1、子宫收缩乏力：

清宫术后子宫肌层收缩力不足会影响血管闭合，导致持续性出血。表现为出血量少但淋漓不尽，可能伴随下腹隐痛。医生可能建议使用缩宫素类药物促进子宫复旧，同时需避免剧烈活动。

2、宫腔残留物：

妊娠组织或血块残留会阻碍子宫正常收缩，引起间断性出血。超声检查可明确诊断，少量残留可通过药物排出，较大残留需二次清宫。出血常伴有组织物排出及腹痛加重。

3、感染因素：

术后感染引发的子宫内膜炎会破坏内膜修复过程，导致出血反复。常见发热、分泌物异味等症状，需进行抗生素治疗。预防感染需保持外阴清洁并禁止盆浴。

4、激素水平紊乱：

妊娠终止后激素骤降可能影响内膜脱落节奏，造成不规则出血。医生可能开具短效避孕药调节周期，通常2-3周内可恢复。出血期间应监测血红蛋白水平。

5、个体恢复差异：

年龄较大、多次流产史或子宫畸形者恢复较慢，易出现 prolonged bleeding。这类情况需延长随访时间，必要时联合中药调理或物理治疗促进恢复。

术后应保持每日温水清洗外阴并更换棉质内裤，出血期间避免使用卫生棉条。饮食上多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。适当进行凯格尔运动有助于盆底肌恢复，但需出血停止后开始。观察出血量变化，若持续超过3周或出现大血块、发热需及时复查超声。术后1个月内禁止性生活及游泳，保证充足睡眠有助于内分泌系统稳定。