打喷嚏胸口疼可能与肋间神经痛、胸膜炎、肌肉拉伤、肋骨骨折、心血管疾病等因素有关。打喷嚏时胸腔压力骤增，可能诱发或加重上述病变区域的疼痛症状。

病毒感染或脊柱退变可能刺激肋间神经，打喷嚏时胸腔扩张牵拉神经引发刺痛。表现为单侧沿肋骨走向的放射性疼痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合局部热敷缓解。

肺部感染或自身免疫疾病导致胸膜炎症时，打喷嚏引发的胸腔震动会摩擦病变胸膜产生锐痛。常伴有发热、咳嗽等症状。需完善胸部CT检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、布洛芬缓释胶囊等抗感染镇痛药物。

剧烈打喷嚏可能导致胸大肌、肋间肌等胸部肌肉过度收缩拉伤。疼痛多局限在肌肉起止点，按压时加重。建议暂停剧烈运动，初期冷敷后改为热敷，疼痛持续可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂。

骨质疏松或外伤后肋骨存在隐性骨折时，打喷嚏的冲击力可能导致骨折端移位产生剧痛。疼痛点固定且拒按，可能伴皮下淤青。需通过X线确诊，轻度骨折可用胸带固定，严重移位需手术复位。

冠心病患者打喷嚏时可能诱发心绞痛，表现为胸骨后压榨性疼痛并向左肩放射。主动脉夹层破裂时也可出现撕裂样胸痛。需立即含服硝酸甘油片并急诊就医，必要时行冠脉造影或血管支架手术。

日常应避免突然用力打喷嚏，可采取张口深呼吸方式减轻胸腔压力。疼痛发作时保持静卧，避免盲目按摩或热敷。建议记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，定期进行心肺功能检查，控制高血压等基础疾病。若出现持续胸痛、呼吸困难或意识改变需立即就医。