宝宝母乳喂养一般建议持续6个月以上，有条件者可延长至2岁或更久。母乳喂养的持续时间主要受母亲泌乳情况、婴儿发育需求、家庭支持程度、母亲重返职场时间、婴儿辅食添加适应度等因素影响。

乳汁分泌充足是持续母乳喂养的基础。部分母亲可能因乳腺管堵塞、激素水平异常或产后出血等问题导致泌乳不足，此时需通过频繁哺乳、均衡饮食及专业催乳指导改善。若经干预仍无法满足婴儿需求，可考虑混合喂养。

6个月内婴儿应纯母乳喂养，此阶段母乳能完全满足营养需求。6个月后随着婴儿对铁、锌等营养素需求增加，需及时添加辅食，但母乳仍作为重要营养来源。早产儿或低体重儿可能需要更长时间的母乳喂养以追赶生长。

家庭成员对母乳喂养的认知直接影响持续时间。正确的哺乳姿势指导、分担育儿压力、创造安静哺乳环境等支持行为有助于延长喂养周期。反之，传统错误观念或过度依赖配方奶可能提前终止母乳喂养。

职场母亲可通过背奶工具维持泌乳，但工作压力、吸奶时间限制及储存条件等因素可能缩短实际喂养时间。建议提前制定背奶计划，选择适宜吸奶器，并与用人单位沟通哺乳室等便利条件。

辅食添加初期可能出现过敏或拒食情况，此时更需维持母乳喂养保障营养摄入。随着婴儿对固体食物接受度提高，可逐步减少哺乳频次，但建议保留晨起、睡前等关键时段的母乳喂养。

母乳喂养期间母亲需保证每日摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，适量增加核桃、芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物，避免辛辣刺激饮食。注意保持乳头清洁，哺乳后涂抹羊脂膏预防皲裂。定期监测婴儿体重增长曲线，出现喂养困难或生长迟缓时应及时咨询儿科夜间哺乳时建议采用侧卧姿势减轻疲劳，白天适当补眠维持精力。家庭成员应共同学习正确拍嗝、换尿布等护理技能，减轻母亲负担。