支原体肺炎的咳嗽和咳痰通常持续2-4周,具体时间因人而异,治疗以抗生素为主,同时辅以止咳化痰药物和生活方式调整。抗生素常用阿奇霉素、克拉霉素或左氧氟沙星,疗程一般为5-14天,需遵医嘱完成全疗程。止咳化痰药物如氨溴索、乙酰半胱氨酸或复方甘草片,可缓解症状。生活方式上,保持室内空气湿润,多饮水,避免刺激性食物,如辛辣、油腻食品,有助于减轻咳嗽。适量摄入富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,增强免疫力。轻度运动如散步、瑜伽,促进肺功能恢复。若症状持续超过4周或加重,应及时就医,排除其他并发症或感染。支原体肺炎的恢复需耐心,规范治疗和良好生活习惯是关键,避免过早停药或忽视症状,确保彻底康复。