背部受凉劳损一般可通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、外用镇痛贴剂等药物缓解症状。背部受凉劳损可能与局部血液循环障碍、肌肉痉挛、无菌性炎症等因素有关，通常表现为酸痛、僵硬、活动受限等症状。建议在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。

布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物可抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应和疼痛。适用于受凉后出现的持续性钝痛或活动时加重的症状。胃肠功能较差者需配合护胃药物使用，避免空腹服药。

盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等能缓解肌肉痉挛，改善因寒冷刺激导致的肌纤维过度收缩。用药期间可能出现嗜睡、乏力等不良反应，应避免驾驶或高空作业。合并肝功能异常者需调整剂量。

氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等经皮给药可直接作用于疼痛部位，减少全身用药副作用。皮肤破损或过敏体质者禁用，使用后出现红斑瘙痒应立即停用。建议每日更换一次，连续使用不超过两周。

活血止痛胶囊、跌打丸等可促进局部血液循环，加速代谢产物清除。中药制剂需辨证使用，湿热体质或出血倾向者慎用。服药期间忌食生冷油腻，若出现皮疹、腹泻应停药就医。

在药物干预基础上，配合远红外理疗仪或艾灸可增强疗效。温度控制在40-50摄氏度，每次20-30分钟，避免烫伤。急性期肿胀明显时应先冷敷，48小时后再改为热疗。

除药物治疗外，日常需注意背部保暖，避免空调直吹或睡卧潮湿环境。适度进行扩胸运动、小燕飞等锻炼可增强肌肉耐寒能力。睡眠时选择硬度适中的床垫，工作间隙每2小时活动肩颈背部。若疼痛持续超过1周或出现下肢放射痛、发热等症状，应及时排查强直性脊柱炎、椎间盘突出等器质性疾病。饮食上可增加生姜、桂圆等温性食物，减少冷饮摄入。