头皮油脂性皮炎可通过调整洗护习惯、使用药物洗剂、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。头皮油脂性皮炎通常由皮脂分泌过多、马拉色菌感染、免疫功能紊乱、遗传因素、精神压力大等原因引起。

选择温和的弱酸性洗发水，避免含硅油和强碱性成分的产品。洗头频率控制在每2-3天一次，水温不宜超过40度。清洗时用指腹轻柔按摩头皮，忌用指甲抓挠。过度清洁会破坏皮肤屏障，加重皮脂分泌异常。

酮康唑洗剂能抑制马拉色菌繁殖，二硫化硒洗剂可调节角质代谢，煤焦油洗剂具有抗炎止痒作用。这些药物洗剂每周使用2-3次，需在头皮停留5分钟后冲洗。症状缓解后可逐渐减少使用频率，避免产生耐药性。

异维A酸胶丸能调节皮脂腺功能，盐酸西替利嗪片可缓解瘙痒，复合维生素B片有助于改善脂质代谢。口服药物需在医生指导下使用，孕妇及肝肾功能异常者禁用异维A酸。用药期间需定期监测血脂和肝功能指标。

窄谱中波紫外线照射能抑制皮脂腺活性，减轻炎症反应。每周接受2-3次治疗，每次照射剂量需根据皮肤反应调整。光疗后需加强防晒，避免日晒加重头皮刺激。该疗法不适用于光敏感体质及皮肤癌高危人群。

湿热体质者可服用龙胆泻肝丸，血虚风燥者适用当归饮子加减。外用药可选侧柏叶、苦参等煎水外洗。针灸选取百会、风池等穴位调节气血。治疗期间需忌食辛辣油腻，保持规律作息，配合情志调节。

日常应避免熬夜和情绪紧张，减少高糖高脂饮食摄入。选择棉质透气寝具，定期更换枕巾。冬季注意头皮保湿，夏季做好防晒。若出现头皮脓肿、明显脱发或药物治疗无效时，需及时到皮肤科就诊排查合并症。病程较长者建议每3-6个月复查一次，根据症状变化调整治疗方案。