鸡眼通常由局部皮肤长期受压或摩擦引起，可通过减轻压力、药物治疗、物理治疗等方式改善。鸡眼的形成主要有局部摩擦、足部畸形、鞋子不适、行走姿势异常、皮肤干燥等原因。

1、局部摩擦：

足部或手部皮肤长期受到反复机械性摩擦，会导致角质层异常增厚形成硬结。建议减少摩擦源，使用减压垫保护患处，选择宽松透气的鞋袜。

2、足部畸形：

拇外翻、锤状趾等足部结构异常会改变受力分布，增加特定部位压力。可通过矫形器矫正畸形，严重者需考虑骨科手术修复。

3、鞋子不适：

过紧、过硬或高跟的鞋子会持续压迫足部特定区域。应更换前掌宽大、鞋底柔软的平底鞋，避免穿尖头鞋或高跟鞋超过3小时。

4、行走姿势异常：

内八字、外八字等异常步态会改变足底受力点。可通过步态训练、定制鞋垫调整压力分布，必要时进行康复训练改善姿势。

5、皮肤干燥：

足部皮肤缺水会导致角质层弹性下降，更易受外力损伤形成硬结。每日使用含尿素成分的润肤霜，泡脚后及时涂抹保湿产品。

鸡眼患者日常应注意保持足部清洁干燥，每日用温水泡脚软化角质，避免自行修剪或撕扯硬皮。选择透气性好的棉袜，运动时穿戴专业运动袜。饮食上可增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等，促进皮肤修复。若鸡眼伴随剧烈疼痛、出血或感染迹象，应及时就医处理，糖尿病患者出现足部鸡眼需特别警惕感染风险。