3岁宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热贴、服用退烧药物、就医治疗等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、药物反应等原因引起。

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，适当减少衣物覆盖。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的情况，操作时需观察宝宝反应，避免受凉。

发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次给宝宝喂温水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。避免饮用含糖饮料或果汁，防止加重胃肠负担。若宝宝出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需及时就医。

将退热贴敷于宝宝额头或颈部大血管处，每4-6小时更换一次。退热贴通过凝胶层水分蒸发带走体表热量，适合辅助降温。使用前检查皮肤是否完整，避免过敏体质宝宝使用。退热贴不能替代药物降温，体温持续升高时需配合其他措施。

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，两种药物需间隔4-6小时。严格按体重计算剂量，24小时内用药不超过4次。避免联合使用其他含退热成分的感冒药，用药后30分钟复测体温。出现皮疹、呕吐等不良反应立即停药就医。

发烧持续超过72小时，体温反复超过40摄氏度，伴随抽搐、意识模糊、皮疹、呼吸困难等症状时需急诊。医生会根据血常规、C反应蛋白等检查判断感染源，可能开具阿莫西林、头孢克肟等抗生素或抗病毒药物。严重脱水患儿需静脉补液治疗。

家长应保持宝宝充分休息，饮食选择易消化的米粥、面条等流质食物，避免油腻或高蛋白饮食。每日监测体温4-6次，记录发热时间和最高温度。观察精神状态、进食量、排尿次数等变化。退热后仍须注意保暖，避免剧烈活动。家中常备电子体温计和儿童专用退烧药，但不要自行使用抗生素。如发热伴随耳朵疼痛、排尿哭闹等局部症状，需针对性检查耳部或泌尿系统。