癫痫患者畏寒可通过调整环境温度、补充营养、规律作息、心理疏导、药物治疗等方式缓解。畏寒可能与癫痫发作后自主神经功能紊乱、药物副作用、基础代谢率降低、贫血、甲状腺功能减退等因素有关。

保持室内温度稳定在20-24摄氏度，避免冷风直吹。冬季可使用暖气或电热毯预热被褥，夏季空调温度不宜低于26摄氏度。外出时穿戴保暖衣物，重点保护头部和四肢。癫痫发作后可能出现体温调节异常，需及时更换汗湿衣物。

增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，每日保证300克深色蔬菜。适量食用桂圆、红枣等温补食材，避免生冷饮食。长期服用抗癫痫药物可能导致维生素D缺乏，可遵医嘱补充维生素D制剂。水分摄入每日控制在1500-2000毫升。

建立固定睡眠时间，保证每天7-8小时睡眠。午休不超过30分钟，避免昼夜节律紊乱。适度进行太极、散步等低强度运动，每周3-5次。运动后及时擦干汗水，防止体温骤降诱发发作。

癫痫反复发作可能引发焦虑情绪，导致躯体化畏寒症状。可通过正念冥想、呼吸训练缓解紧张。参加病友互助小组减少孤独感，家属应避免过度关注畏寒表现。认知行为治疗有助于改善疾病错误认知。

丙戊酸钠可能导致体温调节中枢抑制，需监测血药浓度。合并甲状腺功能减退可遵医嘱使用左甲状腺素钠片。贫血患者可配合多糖铁复合物胶囊。所有药物调整需在神经科医师指导下进行，禁止自行更改剂量。

癫痫患者日常应记录畏寒发作时间与体温变化，就诊时携带发作日志。冬季沐浴水温不超过40摄氏度，沐浴时间控制在10分钟内。避免突然接触极端温差环境，如从暖气房直接进入寒冷户外。定期复查血常规、甲状腺功能及骨密度，长期服药者每年检测肝肾功能。若畏寒伴随持续低体温或意识改变，需立即急诊处理。