膝关节镜手术后预防感染可通过规范伤口护理、合理使用抗生素、加强营养支持、避免过早活动、监测异常症状等方式实现。

1、规范伤口护理：

术后需保持敷料干燥清洁，按医嘱定期更换。伤口接触水可能增加感染风险，洗澡时建议使用防水敷料保护。如发现敷料渗液、松脱或伤口红肿渗液，需立即联系医护人员处理。

2、合理使用抗生素：

术前预防性使用抗生素可降低感染概率，常用药物包括头孢类抗生素如头孢呋辛、头孢唑林等。术后是否继续使用需严格遵循医嘱，避免自行增减药量或延长疗程导致耐药性。

3、加强营养支持：

蛋白质和维生素C对伤口愈合至关重要，每日应摄入足量鱼肉、鸡蛋及新鲜果蔬。血糖控制不佳可能增加感染风险，糖尿病患者需密切监测血糖水平。

4、避免过早活动：

术后2周内限制剧烈运动，行走时建议使用助行器减轻关节负荷。过早进行深蹲、爬楼梯等动作可能造成伤口张力增加，影响愈合进程。

5、监测异常症状：

体温持续超过38℃、伤口剧痛或出现脓性分泌物需警惕感染。关节局部发热、肿胀程度加重可能提示化脓性关节炎，需立即就医进行关节液检查。

术后康复期建议保持均衡饮食，每日摄入优质蛋白质不少于1.2克/公斤体重，适当补充含锌食物如牡蛎、坚果促进组织修复。可进行非负重训练如踝泵运动、直腿抬高练习，每次15-20分钟，每日2-3次以维持肌肉力量。睡眠时抬高患肢15-20厘米有助于减轻肿胀，使用冰袋冷敷每次不超过20分钟。术后6周内避免泡温泉、游泳等涉水活动，定期随访时需检查血常规和C反应蛋白等感染指标。