颈椎第5-6节间盘突出的严重程度需结合突出大小、神经压迫症状及患者功能影响综合判断。多数患者通过保守治疗可缓解症状，仅少数需手术干预。

1、突出程度：

间盘突出分为膨出、突出、脱垂三种类型。膨出指纤维环未破裂但间盘向周围均匀膨隆；突出为纤维环部分破裂导致局部隆起；脱垂则是髓核突破纤维环进入椎管。影像学测量突出物超过3毫米或占据椎管1/3以上时风险显著增加。

2、神经压迫：

C5-6节段突出常压迫C6神经根，表现为肩部放射痛、拇指麻木及肱二头肌肌力下降。若合并脊髓压迫可出现下肢踩棉感、步态异常等锥体束征。动态MRI可清晰显示神经受压程度与位置。

3、功能影响：

评估需关注疼痛视觉模拟评分、日常活动受限程度及夜间痛频率。持物坠落、系扣困难等精细动作障碍提示神经功能受损。病程超过3个月且保守治疗无效者需考虑侵入性干预。

4、保守治疗：

急性期建议颈托制动配合非甾体抗炎药，缓解期采用颈椎牵引与物理因子治疗。神经根水肿明显者可短期使用甘露醇脱水，配合甲钴胺营养神经。三个月规范保守治疗有效率可达60％-70％。

5、手术指征：

进行性肌力下降、大小便功能障碍或顽固性疼痛需手术干预。常见术式包括前路椎间盘切除融合术、人工间盘置换术等。微创内镜技术适用于单纯侧方突出病例，能最大限度保留颈椎活动度。

日常需保持颈椎中立位，避免长时间低头使用电子设备。睡眠时选择高度适中的颈椎支撑枕，游泳和颈椎操有助于增强颈肌力量。饮食注意补充维生素B族及优质蛋白，促进神经修复。急性期疼痛者可局部热敷，但温度不宜超过40℃以防加重水肿。定期复查颈椎动态位X线片评估稳定性，出现新发麻木或肌力减退应及时就诊。