7个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽可能由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、气候变化等因素引起。

室内湿度维持在50％-60％有助于缓解宝宝呼吸道干燥。可使用加湿器或悬挂湿毛巾，避免冷空气或烟雾刺激。若因干燥导致鼻腔分泌物结痂，可用棉签蘸温水轻柔清理。

喂奶时抬高宝宝头部15-30度，喂食后竖抱拍嗝20分钟，减少奶液反流刺激咽喉。少量多次喂养，避免过饱引发呛咳。母乳喂养妈妈需忌口辛辣油腻食物。

手掌空心状从背部由下向上轻拍，每次5-10分钟，餐前或餐后1小时进行。配合蒸汽吸入可稀释痰液，但需注意防止烫伤。痰液黏稠时可适当增加饮水量。

每日2-3次用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器清理。鼻塞缓解后咳嗽常减轻。操作时固定宝宝头部，避免棉签或吸鼻器损伤鼻黏膜。

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏因素需用氯雷他定糖浆。痰多可短期应用氨溴索口服溶液，禁用含可待因或右美沙芬的镇咳药。

家长需每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。出现呼吸急促、口唇发绀、持续发热或拒奶时立即就医。护理期间保持宝宝充足睡眠，避免接触花粉、尘螨等过敏原。6月龄以上宝宝可适量饮用温苹果汁润喉，但1岁前禁止食用蜂蜜。咳嗽期间暂停添加新辅食，以易消化食物为主。