垂体腺瘤引起的头痛可通过药物治疗、手术治疗、放射治疗、生活方式调整、心理疏导等方式缓解。垂体腺瘤是发生在垂体前叶的良性肿瘤，可能因肿瘤压迫周围组织或激素分泌异常导致头痛。

垂体腺瘤引起的头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。对于功能性垂体腺瘤，可能需要使用溴隐亭片、卡麦角林片等多巴胺受体激动剂抑制肿瘤生长。生长抑素类似物如奥曲肽注射液也可用于控制激素分泌异常引起的症状。用药期间需定期复查激素水平及影像学检查。

经鼻蝶窦入路垂体瘤切除术是治疗垂体腺瘤的常用手术方式，适用于肿瘤较大或压迫视神经的情况。对于部分难治性病例可能采用开颅手术。术后可能出现暂时性尿崩症或垂体功能减退，需密切监测电解质和激素水平。手术能有效解除肿瘤对周围组织的压迫，多数患者头痛症状可明显改善。

立体定向放射外科如伽玛刀适用于术后残留或复发的小型垂体腺瘤。分次放射治疗可用于不适合手术的患者。放射治疗起效较慢，可能需要数月才能显现效果，期间头痛可能持续存在。治疗过程中需定期复查垂体功能和视力变化，部分患者可能出现垂体功能低下等远期并发症。

保持规律作息有助于减轻头痛发作频率。避免剧烈运动或突然改变体位，以防诱发头痛。保证充足睡眠，睡前可进行温水泡脚等放松活动。饮食宜清淡，限制高盐食物摄入，适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。注意监测每日尿量和体重变化。

慢性头痛可能导致焦虑、抑郁等情绪问题。可通过正念冥想、深呼吸练习等方式缓解压力。参加病友互助小组有助于获得情感支持。严重心理困扰者可寻求专业心理咨询。家属应给予充分理解，避免施加额外精神压力。保持积极治疗心态对症状改善有重要帮助。

垂体腺瘤患者日常应注意避免剧烈咳嗽、用力排便等可能增加颅内压的行为。规律监测血压变化，高血压可能加重头痛症状。外出时携带医疗警示卡，注明所患疾病和用药情况。每3-6个月复查垂体MRI和激素水平，及时发现肿瘤复发迹象。若出现视力急剧下降、剧烈头痛伴呕吐等紧急情况，应立即就医。长期随访管理对维持治疗效果至关重要，患者应与内分泌科和神经外科医生保持密切联系。