皮脂腺囊肿切除后通常需要休息5-7天，具体恢复时间与切口大小、术后护理、个人体质、感染控制和活动强度等因素相关。

1、切口大小：

手术切口直径小于1厘米时局部愈合较快，3-5天可基本恢复。较大切口或深部囊肿切除后，需延长至7-10天。术中若放置引流条，需待渗出液消失后才能拆除敷料。

2、术后护理：

保持伤口干燥清洁能加速愈合，每日用碘伏消毒并更换无菌敷料。避免抓挠或沾水，淋浴时建议使用防水贴保护。未遵医嘱自行撕脱结痂可能造成二次感染。

3、个人体质：

糖尿病患者或免疫力低下者愈合速度较慢，需延长休息时间至10-14天。青少年新陈代谢旺盛，通常3-5天即可恢复日常活动。瘢痕体质患者需特别注意预防增生性瘢痕。

4、感染控制：

出现红肿热痛等感染征兆时需立即就医，可能需口服抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等。未感染者术后3天可停用预防性抗生素，切口完全愈合前禁止游泳或泡澡。

5、活动强度：

术后48小时内限制剧烈运动，头部囊肿患者应避免低头动作。拆线前建议穿宽松衣物减少摩擦，面部囊肿患者需减少表情肌牵拉。体力劳动者应休假至拆线后2-3天。

术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、鲜枣等促进胶原蛋白合成，限制辛辣刺激食物。保持规律作息避免熬夜，伤口愈合期可进行散步等低强度运动。观察伤口渗出情况，若敷料渗透需及时更换，术后7-10天门诊复查评估愈合进度。瘢痕护理可选用硅酮凝胶，避免阳光直射切口部位至少3个月。