例假完后安全期通常为月经周期的第8-19天,具体时间因人而异。
安全期是指女性月经周期中受孕概率较低的阶段,通常从月经结束后的第8天开始计算,持续到下次月经前的第19天。这段时间内卵巢未排卵或已排卵完毕,精子存活时间有限,因此受孕概率相对较低。但安全期并非绝对安全,部分女性可能因月经周期不规律、排卵提前或延后等因素意外怀孕。
建议结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法提高判断准确性,必要时使用避孕套等避孕措施。日常保持规律作息有助于稳定月经周期。